Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Как проходит обычный день шахтинского предпринимателя?

27.05.2015 15:00:53 | Элизабет Агбалян


Бизнесмены города рассказали во сколько они по утрам встают и без чего не обходится их день.

Обычный день предпринимателя. С чего он начинается? Чем заканчивается? Без чего он не может обойтись? Без кофе, спорта, боксерской груши после работы?
В преддверии праздника мы поинтересовались у шахтинских предпринимателей, чем им приходится заниматься в течение дня. 









 
гершман.jpg














Аркадий Гершман, председатель Объединения предпринимателей г,Шахты:
- Мой день начинается с вечера — это планирование завтрашнего дня, причем поминутно. Если этого не произойдет, с утра я буду находиться в прострации. 
6:30 — подъем, зарядка, легкий завтрак, кофе. 
В 8 утра выхожу на работу. В 8:15 уже в офисе. Хожу пешком — у меня нет машины с 2007 года. Всё, что мне нужно — рядом. Считаю, что пешие прогулки очень полезны. 
Например, в минувший через 15 минут после прихода, у меня была встреча с архитекторами — первая из них по поводу будущей часовни, вторая — детской площадки. 
До 12:00 подписывал договоры, проверял ежедневные отчеты. Следующие три часа посвятил подготовке доклада. 
После этого отправился на церемонию награждения предпринимателей в Ростове-на-Дону. Начало мероприятия в 18:00, поэтому пришлось выехать за два часа. 
Церемония продлилась часа два, после фуршет, общение с друзьями и коллегами. В пол-девятого выехал из Ростова, в 22:30 уже дома. Час провел за компьютером, проверил страницу в фейсбуке, и, обязательно, распланировал следующий день. Выходных у меня не бывает, единственное — воскресенье. Этот день стараюсь посвящать отдыху с семьей. Прогулка по городу, по торговому центру. Провожу время с тремя внуками в нашем саду. Час свободного времени посвящаю чтению. Уже на протяжении десятков лет занимаюсь спортом, поэтому обязательно три раза в неделю посещаю спортзал или бассейн — без этого не могу представить свою жизнь. Единственное, без чего не обходится любой мой день — стабильность, в моем возрасте это главное. 


кривошеев.jpeg














Константин Кривошеев, владелец салона ортопедических матрасов «Корпорация сна»:

- Утро начинается по-разному. Встаю, когда организм высыпается – это может быть и в 8 утра, и в 10. Делаю зарядку – определенный комплекс упражнений. На завтрак стараюсь принимать как можно больше полезной пищи – это фрукты и различные каши. Перед отъездом у меня есть важная миссия – кормление кошки по кличке Кузина. Только после этого отправляюсь на работу. 
Каждый вечер заглядываю в свой ежедневник и по мере занятости планирую рабочий день. Так как у меня ненормированный график, приезд в офис происходит в разное время. Я всегда погружен в свое дело, независимо от времени суток и месторасположения.
Около 12:00-13:00 обедаю. Во второй половине дне проходят деловые встречи. Сейчас я активно занимаюсь привлечением в свой штат сотрудников с ограниченными возможностями. 
С 17:00 до 19:00 – тренировка по боксу, после этого холодный душ. А затем посвящаю время отдыху – встреча с любимой девушкой, с друзьями, коллегами в неформальной обстановке. 
Обычно около одиннадцати приезжаю домой. Легкий перекус, обязательно ужинает и мой домашний питомец. Заканчивается мой день чтением увлекательной книги. Предпочитаю литературу об эзотерике и предпринимательстве. Из последнего советую «Метод тыквы» Майкла Микаловица и «Создание предприятия, которое бы работало» Майкла Е. Гербера.
При необходимости прибегаю к медитации – расслабляю свое сознание и концентрируюсь на дыхании. Это занимает около получаса. Если же в рабочее время надо переключиться, выезжаю за город или же в парк, где остаюсь наедине с собой. 
фото.jpg

АНТИКРИЗИСНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МАТРАСЫ ОТ «КОРПОРАЦИИ СНА». Цены от 2 630 р. СКИДКА от 25%*. ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ. ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ. Беспроцетная рассрочка. Кредит** ул. Ленина, 178 (слева со Сбербанком), ЗВОНИТЕ: 8(928)111-11-42, сайт: matras-vsem.ru


*Подробная информация об акции по указанным адресу и телефонам. Акция действует с 8.05 по 10.06.15 г.

**Рассрочка и кредит предоставляется ООО «Русфинанс Банк», ООО «Хоум Кредит Банк» 








Реклама

Для многих быть предпринимателем – мечта, дом у моря, дорогое авто, ужин в ресторане. На самом деле это не так просто. Ужин часто заменяется стрессом или, и того хуже – отсутствием внимания к своим близким.
Многие ищут волшебную «пилюлю» успеха, но когда рассказываешь правду — почему-то не верят.



Скрыть комментарии (3)
0  
Гость |
Интересно, зачем здесь рекламу разместили?
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
не все знают что такое корпорация сна, наоборот полезно теперь знаю,может и пригодиться в будущем
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Цитата
Гость пишет:
Интересно, зачем здесь рекламу разместили?
Так ради этого ж и статью заказали :D
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Услуги

Любые Грузоперевозки по городу так и меж городу. Газель 3 метра будка

тел.: Владимирович

УслугиГрузоперевозки закрыть

Любые Грузоперевозки по городу так и меж городу. Газель 3 метра будка

тел.:

Владимирович , Марьев Евгений Владимирович


Дата подачи: сегодня, 16:12
Услуги

Монтаж отопления и водоснабжения из полипропиленовых труб. Монтаж газовых котлов отоп...

тел.: 8-928-900-72-09

УслугиОТОПЛЕНИЕ и ВОДОСНАБЖЕНИЕ закрыть

Монтаж отопления и водоснабжения из полипропиленовых труб. Монтаж газовых котлов отопления, радиаторов отопления и дополнительного оборудования, насосов и т. п. Расчет мощности котла и количества радиаторов сделаю бесплатно, посоветую, какие выбрать. Укладка теплого пола, установка коллектора теплого пола, заливка стяжки. Монтаж точек водопровода и канализации из полипропиленовых труб. Работаю только с проверенными материалами. Исправляю некачественный монтаж.

тел.:

8-928-900-72-09, Хорьков Роман Алексеевич

почта:

Дата подачи: сегодня, 16:07
Услуги

Тренинг родительской эффективности стартует 3 декабря в 14 час.! Занятие первое - Нав...

тел.: 8-903-434-90-00, 237-000

УслугиКрасота и здоровье закрыть

Тренинг родительской эффективности стартует 3 декабря в 14 час.! Занятие первое - Навык №1 Принятие и отражение чувств ребенка. Психологический центр «Оазис», пр. Победы Революции, д. 95, напротив универмага. Подробности по тел. 8-903-434-90-00, 237-000

тел.:

8-903-434-90-00, 237-000, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 15:57
Коммерч. недвижимость

Аренда помещений под торговлю или оказание услуг площадью от 23 и 30 кв.м. Самый цент...

тел.: 8-903-434-90-00, 237-000

Коммерч. недвижимостьАренда помещений закрыть

Аренда помещений под торговлю или оказание услуг площадью от 23 и 30 кв.м. Самый центр города, цокольный этаж. Собственник. пр. Победы Революции, д. 95, напротив универмага. тел. 8-903-434-90-00, 237-000.

тел.:

8-903-434-90-00, 237-000, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 15:54
Услуги

Верну любимого, накажу врагов. Избавлю от соперников. Быстро. Жестко. Благодарность п...

тел.: 8-952-572-26-42, 8-961-284-46-34.

УслугиМагические услуги закрыть

Верну любимого, накажу врагов. Избавлю от соперников. Быстро. Жестко. Благодарность по результату. Обр. по тел. 8-952-572-26-42, 8-961-284-46-34.

тел.:

8-952-572-26-42, 8-961-284-46-34., Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 15:53
Услуги

Грузоперевозки. Газель Фермер по городу, области и России, 2,5 т, тент. тел. 8-928-6...

тел.: 8-928-604-64-39

УслугиГрузоперевозки закрыть

Грузоперевозки. Газель Фермер по городу, области и России, 2,5 т, тент. тел. 8-928-604-64-39, Сергей.

тел.:

8-928-604-64-39, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 15:41



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Квест Люди СМИ  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов

Вы соблюдаете ПДД?