Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Гололед в Шахтах: как падать правильно?

09.01.2016 14:02:58 | Элизабет Агбалян


Спасатели региона предупреждают об опасностях на дорогах и тротуарах.

В Шахтах в ближайшие дни сохранится гололедица. МЧСники Ростовской области просят жителей быть более осторожным и дают несколько советов по личной безопасности.
Учись падать правильно!
Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

Дома безопасней
Особенно гололед опасен для пожилых людей. Им рекомендуется воздержаться от выхода на улицу. А дела слишком срочные, топеред выходом из дома лучше захватить трость или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой. 

Выбираем обувь
Обувь следует подбирать с расчетом на гололедицу – отказаться от сапог на высоком каблуке в пользу обуви на мягкой рифленой подошве. По льду нужно продвигаться мелкими шажками, слегка согнув колени.

Мягкой посадки не ждите

Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

В борьбе с гололедом и клей, и поролон пригодятся
Чтобы обезопасить себя вам помогут клей, поролон, наждачная бумага или обычный медицинский пластырь. На подошву обуви стоит нанести клей, а затем приклеить что-либо из вышеуказанного материала. Особенно осторожным нужно быть при спуске по скользкой лестнице, ступни стоит ставить вдоль ступенек, чтоб сохранить равновесие и не упасть.


Оставить комментарий - будь первым!
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Немецкий ягдтерьер,девочка пол года

тел.: 89044473928

Отдам в хорошие руки закрыть

Немецкий ягдтерьер,девочка пол года

тел.:

89044473928, Журавлева


Дата подачи: сегодня, 18:05
Услуги

Консультационный центр «Алеф». Профессиональный психолог. Парапсихолог (предсказа...

тел.: 8-988-252-06-11

УслугиМагические услуги закрыть

Консультационный центр «Алеф». Профессиональный психолог. Парапсихолог (предсказатель). Гадание на картах Таро. Биоэнергетическая коррекция (снятие порчи, сглаза). Массаж лечебно-оздоровительный. Переехали с ул. Смидовича. Запись по телефону: 8-988-252-06-11.

тел.:

8-988-252-06-11, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 12:14
Услуги

Оформление всех видов договоров (квартиры, дома, зем. участки). Наследство, п...

тел.: 8-918-54-24-828

УслугиЮридические услуги закрыть

Оформление всех видов договоров (квартиры, дома, зем. участки). Наследство, перепланировка. Агентство недвижимости «Алина». пр. Кр. Шахтер, 68, оф. 305. тел. 8-918-54-24-828.

тел.:

8-918-54-24-828, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 12:13
Барахолка

Продается машинка швейная ножная, стол-тумба, платья для карнавала шелковые 30-32 ра...

тел.: 8-918-583-67-52

БарахолкаПродам закрыть

Продается машинка швейная ножная, стол-тумба, платья для карнавала шелковые 30-32 разм., носки детские 16 разм., белые нитки цветн. на бобинах, журналы мод выкройки к ним, брюки мужские новые 52 разм. тел. 8-918-583-67-52.

тел.:

8-918-583-67-52, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 12:11
Услуги

Займ от 10000 до 40000 руб. по паспорту! Помощь в получении. Выдача в день обращения....

тел.: 8-918-561-08-33, 8-919-889-03-59.

УслугиФинансовые услуги закрыть

Займ от 10000 до 40000 руб. по паспорту! Помощь в получении. Выдача в день обращения. Светлана, тел. 8-918-561-08-33, 8-919-889-03-59.

тел.:

8-918-561-08-33, 8-919-889-03-59., Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 12:10
Квартиры

Сниму кв-ру, дом, коттедж в г. Шахты, п. Каменоломни, с мебелью, без мебели. На выгод...

тел.: 8-928-120-88-63, 8-904-442-09-42.

КвартирыСниму закрыть

Сниму кв-ру, дом, коттедж в г. Шахты, п. Каменоломни, с мебелью, без мебели. На выгодных для вас условиях. Рассмотрю любые предложения. тел. 8-928-120-88-63, 8-904-442-09-42.

тел.:

8-928-120-88-63, 8-904-442-09-42., Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 12:03



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Играй с КВУ  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов
Купаетесь ли вы на Крещение?