Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Гололед в Шахтах: как падать правильно?

09.01.2016 14:02:58 | Элизабет Агбалян


Спасатели региона предупреждают об опасностях на дорогах и тротуарах.

В Шахтах в ближайшие дни сохранится гололедица. МЧСники Ростовской области просят жителей быть более осторожным и дают несколько советов по личной безопасности.
Учись падать правильно!
Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

Дома безопасней
Особенно гололед опасен для пожилых людей. Им рекомендуется воздержаться от выхода на улицу. А дела слишком срочные, топеред выходом из дома лучше захватить трость или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой. 

Выбираем обувь
Обувь следует подбирать с расчетом на гололедицу – отказаться от сапог на высоком каблуке в пользу обуви на мягкой рифленой подошве. По льду нужно продвигаться мелкими шажками, слегка согнув колени.

Мягкой посадки не ждите

Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

В борьбе с гололедом и клей, и поролон пригодятся
Чтобы обезопасить себя вам помогут клей, поролон, наждачная бумага или обычный медицинский пластырь. На подошву обуви стоит нанести клей, а затем приклеить что-либо из вышеуказанного материала. Особенно осторожным нужно быть при спуске по скользкой лестнице, ступни стоит ставить вдоль ступенек, чтоб сохранить равновесие и не упасть.


Оставить комментарий - будь первым!
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Вакансии

В салон красоты, расположенный в самом центре города, по ул. Шевченко, напротив ИСОП ...

тел.: 8-900-129-31-51

ВакансииТребуются закрыть

В салон красоты, расположенный в самом центре города, по ул. Шевченко, напротив ИСОП (ДГТУ), требуются мастера маникюра, педикюра, парикмахер, косметолог. Ксловия - аренда. Современный интерьер. Тепло и уютно. Салон полностью оборудован. тел. 8-900-129-31-51.

тел.:

8-900-129-31-51, Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 15:49

Замучили мыши? Звоните скорее! Вас спасут «мышеловы-профессионалы»! Молодая трехцветн...

тел.: 8-951-495-40-58.

Продам котят закрыть

Замучили мыши? Звоните скорее! Вас спасут «мышеловы-профессионалы»! Молодая трехцветная кошечка (трехцветная к удаче) и 4-месячный котенок бело-рыжей окраски. К лотку приучены. тел. 8-951-495-40-58

тел.:

8-951-495-40-58., Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 11:03

Продается цветной телевизор «Самсунг», кинескоп 54 см, цена 1800 руб.; «LG», кинескоп...

тел.: 8-908-198-01-58.

Разное закрыть

Продается цветной телевизор «Самсунг», кинескоп 54 см, цена 1800 руб.; «LG», кинескоп 54 см, цена 1500 руб.; «ДЭУ», кинескоп 51 см, цена 1200 руб. тел. 8-908-198-01-58.

тел.:

8-908-198-01-58., Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 10:59

С 22 по 26 февраля паломническая поездка. «Святыни Псковской земли». Псково-Печерский...

тел.: 8-905-431-18-39

Отдых закрыть

С 22 по 26 февраля паломническая поездка. «Святыни Псковской земли». Псково-Печерский монастырь». Стоимость поездки 7500 р. тел. 8-905-431-18-39.

тел.:

8-905-431-18-39, Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 10:58
Услуги

Магия. Гадания Таро, воск, классика. Сниму любую порчу, сглаз, родовое проклятие, пом...

тел.: 8-952-572-26-42, 8-961-284-46-34

УслугиМагические услуги закрыть

Магия. Гадания Таро, воск, классика. Сниму любую порчу, сглаз, родовое проклятие, помощь в продаже недвижимости, суде. Код на деньги, удачу. Верну любимых по фото и без. Устраню плохие зависимости. Защита, обереги, накажу врагов. Прием бесплатно. тел. 8-952-572-26-42, 8-961-284-46-34.

тел.:

8-952-572-26-42, 8-961-284-46-34, Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 10:55
Дома, дачи, коттеджи

Сдается флигель в р-не Соцгородка, частичные удобства. тел. 8-918-577-30-19.

тел.: 8-918-577-30-19.

Дома, дачи, коттеджиСдам флигель закрыть

Сдается флигель в р-не Соцгородка, частичные удобства. тел. 8-918-577-30-19.

тел.:

8-918-577-30-19., Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 10:54



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Поздравь с 8 марта  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов
Готовите ли вы блины на масленицу?