Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     

Гололед в Шахтах: как падать правильно?

09.01.2016 14:02:58 | Элизабет Агбалян


Спасатели региона предупреждают об опасностях на дорогах и тротуарах.

В Шахтах в ближайшие дни сохранится гололедица. МЧСники Ростовской области просят жителей быть более осторожным и дают несколько советов по личной безопасности.
Учись падать правильно!
Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

Дома безопасней
Особенно гололед опасен для пожилых людей. Им рекомендуется воздержаться от выхода на улицу. А дела слишком срочные, топеред выходом из дома лучше захватить трость или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой. 

Выбираем обувь
Обувь следует подбирать с расчетом на гололедицу – отказаться от сапог на высоком каблуке в пользу обуви на мягкой рифленой подошве. По льду нужно продвигаться мелкими шажками, слегка согнув колени.

Мягкой посадки не ждите

Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

В борьбе с гололедом и клей, и поролон пригодятся
Чтобы обезопасить себя вам помогут клей, поролон, наждачная бумага или обычный медицинский пластырь. На подошву обуви стоит нанести клей, а затем приклеить что-либо из вышеуказанного материала. Особенно осторожным нужно быть при спуске по скользкой лестнице, ступни стоит ставить вдоль ступенек, чтоб сохранить равновесие и не упасть.


Самое популярное
Читают
Обсуждают
За 24-часа
За 7 дней

Оставить комментарий - будь первым!
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Мнение администрации портала может не совпадать с мнениями авторов комментариев.

Удаляются комментарии, которые включают в себя:
-информацию или ссылки на информацию, которая нарушает законы России, культуру речи;
-содержит искажения фамилий или названий организаций,
-нецензурную лексику,
-личные оскорбления,
-грубость, неуважение к собеседникам, флуд.
Кроме того, не публикуются сообщения, которые по решению администрации портала без объяснения причин не могут оставаться на сайте

Размещая комментарий на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных



Последние комментарии

Афиша


Объявления

Вакансии

Срочно для работы на море требуется повар и горничная. 89284528020;89184414278

тел.: 89284528020

Вакансиисрочно закрыть

Срочно для работы на море требуется повар и горничная. 89284528020;89184414278

тел.:

89284528020, гатилова светлана васильевна

почта:

Дата подачи: вчера, 19:54
Квартиры

В связи с переездом продается 2-к кв-ра ул.Хабарова, 4/5 эт, 52 кв.м, кухня 9 кв.м. ,...

Продается 2-к квартира р-н Хабарова

тел.: 89162503952

КвартирыПродается 2-к квартира р-н Хабарова закрыть

В связи с переездом продается 2-к кв-ра ул.Хабарова, 4/5 эт, 52 кв.м, кухня 9 кв.м. , индивидуальное АОГВ, деревянные двери, окна м/п, ламинат, встроенная кухня,вода постоянно, низкие коммунальные платежи. Документы к продаже готовы. 1800т.р.,т.89281414110 Елена

тел.:

89162503952, Елена


Дата подачи: вчера, 18:53
Услуги

Выполним бетонные работы любой сложности качественно и по адекватной цене. Кладка бло...

тел.: 89198837219

УслугиКаменщик-Арматуробетонщик закрыть

Выполним бетонные работы любой сложности качественно и по адекватной цене. Кладка блока, кирпича лицевого и бут: стены, перегородки и т.д.
Земельные, планировочные и сварочные работы.
Мангалы и комплексы, водопады и фонтаны из кирпича и камня.
Кладка пластушки и тротуарной плитки.
Качественно,опыт работ. НЕ посредник и НЕ фирма.
Посредникам просьба не беспокоить. тел.89198837219

тел.:

89198837219, Турнаев Максим Вячеславович

почта:

Дата подачи: вчера, 18:25


Добавить новость