Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Гололед в Шахтах: как падать правильно?

09.01.2016 14:02:58 | Элизабет Агбалян


Спасатели региона предупреждают об опасностях на дорогах и тротуарах.

В Шахтах в ближайшие дни сохранится гололедица. МЧСники Ростовской области просят жителей быть более осторожным и дают несколько советов по личной безопасности.
Учись падать правильно!
Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

Дома безопасней
Особенно гололед опасен для пожилых людей. Им рекомендуется воздержаться от выхода на улицу. А дела слишком срочные, топеред выходом из дома лучше захватить трость или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой. 

Выбираем обувь
Обувь следует подбирать с расчетом на гололедицу – отказаться от сапог на высоком каблуке в пользу обуви на мягкой рифленой подошве. По льду нужно продвигаться мелкими шажками, слегка согнув колени.

Мягкой посадки не ждите

Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

В борьбе с гололедом и клей, и поролон пригодятся
Чтобы обезопасить себя вам помогут клей, поролон, наждачная бумага или обычный медицинский пластырь. На подошву обуви стоит нанести клей, а затем приклеить что-либо из вышеуказанного материала. Особенно осторожным нужно быть при спуске по скользкой лестнице, ступни стоит ставить вдоль ступенек, чтоб сохранить равновесие и не упасть.


Оставить комментарий - будь первым!
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Потеряно водительское удостоверение на имя Константин Кумпан.Нашедшего,прошу вернуть ...

тел.: 89081821331

потеряно водительское удостоверение закрыть

Потеряно водительское удостоверение на имя Константин Кумпан.Нашедшего,прошу вернуть за вознаграждение. 89081821331

тел.:

89081821331, Константин

почта:

Дата подачи: вчера, 20:32
Вакансии

В бургерную BRO Burger's открыта вакансия повара и помощника повара. Работа в цен...

тел.: 89185015055

ВакансииПовар, помощник повара закрыть

В бургерную BRO Burger's открыта вакансия повара и помощника повара. Работа в центре города. График работы сменный. Подробности по телефону.

тел.:

89185015055, Анна

почта:

Дата подачи: вчера, 11:29
Барахолка

закупаем металлолом дорого с выездом на дом резка погрузка расчет на месте

тел.: 89885733840

Барахолказакупаем металлолом дорого закрыть

закупаем металлолом дорого с выездом на дом резка погрузка расчет на месте

тел.:

89885733840, ПОПОВ НИКОЛАЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ

почта:

Дата подачи: 02.12.2016 22:33
Барахолка

Продам мужские пуховики (наполнитель-пух утки).Подойдут на размер 46,48,50.Ср...

тел.: 89525664343

БарахолкаМужские пуховики. закрыть

Продам мужские пуховики (наполнитель-пух утки).Подойдут на размер 46,48,50.Средний рост.Цвет-жёлтый с красным. Отдам по 800 руб.,т.к.некоторые кнопки потемнели(это не видно).При покупке двух и более пуховиков,отдам по 700 руб.

тел.:

89525664343, Геннадий Иванович

почта:

Дата подачи: 02.12.2016 20:29
Услуги

Выполним ремонт бильярдных столов.Сборка,установка,демонтаж.Перетяжка сукном,замена р...

тел.: 89525664343

УслугиРемонт бильярдных столов. закрыть

Выполним ремонт бильярдных столов.Сборка,установка,демонтаж.Перетяжка сукном,замена резины стола,луз стола.Цены договорные.

тел.:

89525664343, Геннадий Иванович

почта:

Дата подачи: 02.12.2016 17:08
Услуги

Строим дома,бани,гаражи,котеджи,беседки,лестницы,веранды,навесы из поликарбоната.

тел.: 89525664343

УслугиСтроительство домов и котеджей. закрыть

Строим дома,бани,гаражи,котеджи,беседки,лестницы,веранды,навесы из поликарбоната.

тел.:

89525664343, Геннадий Иванович

почта:

Дата подачи: 02.12.2016 17:03



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Человек года - 2015  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов
Сделали ли вы прививку от гриппа?