Безимени-1.jpg
Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
1

Адское пекло: топ-11советов как спастись от жары

Добавить свою новость

27.06.2018 16:23:00 | Евстратова Елена


По информации Ростовского гидрометцентра на территории области ожидается сильная жара.

Лето в полном разгаре. Температура воздуха днем в Шахтах будет +35…37°, во второй половине дня +40…41°. Как перенести жаркую погоду, когда в городе зной?

Недавно в Ростове-на-Дону случилась страшная трагедия — в раскалённом от солнца салоне автомобиля погибли две девочки 3 и 1,6 лет. Летняя жара атаковала всю Ростовскую область. Некоторые люди в транспорте теряют сознание от высоких температур воздуха, огородники жалуются на то, что урожай весь «горит». Как же позаботиться о себе и своём здоровье летом?

Сегодня мы поговорили об этом с заведующим отделения скорой медицинской помощи Андреем Низкородовым.

Итак, вот несколько советов в борьбе с изнуряющим зноем:

Совет 1

Если вы находитесь дома или в офисе, повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект.

Совет 2

Окна можно заклеить отражающей пленкой. Она стоит недорого, а эффект дает колоссальный. Как вариант можно пленку пришивать к шторам со стороны окна. Осенью плёнку снимаем.

Совет 3

Выходя из дома, не забывайте про шляпы, бейсболки, панамки и банданы. Можно взять зонтик.

Совет 4

Сердечникам советую: минимум физических нагрузок, никаких прямых солнечных лучей и постоянный контроль давления и частоты пульса.

Совет 5

Если есть такая возможность и вам позволяют условия, делайте водные процедуры в течение дня. Старайтесь умыться и ополоснуть руки до локтей каждые полчаса.

Совет 6

Автомобиль на солнце может раскалиться до предела. Его детали могут начать даже плавиться. Поэтому ни в коем случае не оставляете в закрытом салоне детей и животных. Они могут погибнуть.

Совет 7

Поддерживайте водно-солевой баланс на нормальном уровне, или другими словами следите за насыщением водой вашего организма. Пейте больше жидкости. Организм на жаре очень быстро обезвоживается. Повышается риск тромбозов, инсультов и инфарктов, сольнечных и тепловых ударов.

Совет 8

Не принимайте алкогольные напитки и алкоголь в жаркую погоду.

Совет 9

Важно ограничить прием продуктов, содержащих кофеин, а также те, которые провоцируют большую выработку мочи (диуретики, как натуральные, так и синтетические) и обладают обезвоживающими свойствами. Например, яблочный уксус, ряд лекарственных трав могут привести к быстрому обезвоживанию организма.

Совет 10

Научитесь вовремя распознать признаки перегревания, теплового удара и обезвоживания организма.
Первые признаки этих состояний следующие: общая слабость, головная боль, головокружение усталость, апатия (безразличие), потеря аппетита, тошнота и рвота, трудности в выполнении физической активности, бессонница.

Совет 11

Избегайте длительных прогулок на солнцепёке.

А где "поливалка"?

В редакционной группе WhatsApp пользователи написали, что согласно пункту 3 статьи 17 правил благоустройства, чистоты и порядка в городе Шахты: мойка дорожных покрытий проезжей части, площадей, улиц и проездов производится в ночное и утреннее время с 24:00 до 6:00 часов.

Как сообщил директор департамента городского хозяйства Леонид Лебединский, в утренние часы в городе Шахты проливка улиц ведётся.

- Уточнить в каких именно районах ведётся полив улиц смогу только завтра утром, - подчеркнул Леонид Викторович в беседе с корреспондентом kvu.su.

На фото:

В Шахтах температура воздуха достигает +39-40 градусов Цельсия.

Источник фото.






Увидели что-то интересное или необычное? Снимите это событие на телефон и поделитесь своей информацией со всем городом! Присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции kvu@kvu.su , в наши группы «ВКонтакте», Facebook, «Одноклассники», Instagramm ,а также в WhatsApp по номеру +7 (928) 180-43-04, а также самостоятельно добавить новость на сайт.
Скрыть комментарии (5)
0  
Гость |
Да, конечно! Так они и кинулись улицы поливать! Держи карман шире! Это вам не Москва. Россия - это большая коммунальная квартира. В которой отремонтирована только одна комнатка - столица.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Каменоломни не столица, но порядок соблюдают. Поливают, как положено.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
В прошлом году летним ранним утром участок по ясновельможной Советской поливали регулярно.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Цитата
Как сообщил директор департамента городского хозяйства Леонид Лебединский, в утренние часы в городе Шахты проливка улиц ведётся
Чернокозова я не разу не видел, что бы поливали !
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Регулярно лишь водовозка в парке и на Арбате - поливает цветы на клумбах." Уточнить в каких именно районах ведётся полив улиц смогу только завтра утром" - просто уточнит на Октябрьской или Южной, Майском и т.д. Столько машин, сразу же не сориентируешься)))
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Согласно ст. 57 Закона о СМИ, редакция не несёт ответственности за комментарии. Но предупреждает, что на сайте kvu.su запрещено размещать сообщения, противоречащие российскому законодательству: содержащие оскорбления личного религиозного или национального характера, содержащие ненормативную лексику. Также не допускается размещать ссылки на сторонние интернет-ресурсы и спам. Редакция оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие закон и внутренние правила издания.

Размещая комментарий на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных



Последние комментарии

Афиша


Объявления

Услуги

Подключаем на Безлимитные тарифы МегаФон, Ростелеком(Теле2), абонплата от 300...

Безлимитный мобильный интернет

тел.: 8(900)131-01-26

УслугиБезлимитный мобильный интернет закрыть

Подключаем на Безлимитные тарифы МегаФон, Ростелеком(Теле2), абонплата от 300руб/мес. Безлимитный интернет без ограничений, торренты, безлимитные звонки! Пишите в личные сообщения ВК и Звоните: 8(900)131-01-26 или в ВотсАп.

тел.:

8(900)131-01-26, Денис

почта:

Дата подачи: вчера, 18:12

Быстро выкуплю невостребованное, б/у, с хранения хлебопекарное оборудование
&#...

Выкуплю б/у хлебопекарное оборудование

тел.: 89634531313

Выкуплю б/у хлебопекарное оборудование закрыть

Быстро выкуплю невостребованное, б/у, с хранения хлебопекарное оборудование
(тестомесы, планетарные миксеры, хлебопекарные и кондитерские печи, пароконвектоматы, фритюрницы, тестоделители, тестоокруглители, тестораскатки, тестозакатки, расстоечные шкафы, хлеборезки, измельчители хлеба, тестоотсадочные машины, глазировочные и бараночные машины, блинные аппараты и др.).

Рассмотрю все варианты. Деньги сразу на карту, по договору или наличными!

Для того, чтобы диалог о продаже-покупки оборудова

тел.:

89634531313, Алексей

почта:

Дата подачи: вчера, 17:24

Полный и актуальный список оборудования на сайте роспекарни.ру или по телефону, viber...

Продам хлебопекарное оборудование

тел.: 89223999946

Продам хлебопекарное оборудование закрыть

Полный и актуальный список оборудования на сайте роспекарни.ру или по телефону, viber, whatsapp.

Продам б/у после кап. ремонта и новое хлебопекарное оборудование.
Хорошие цены, отличное качество!
- тестомесы;
- тестораскатки:
- тестоокруглители;
- тестоделители;
- тестозакатки (багетоформовщики):
- шкафы пекарские и расстоечные;
и другое оборудование для пекарен и хлебобулочных цехов!

Доставка ПЭКом, Деловые линии, РАТЭК (при запросе рассчитаем стоимость доставки) или самовывоз. Допол

тел.:

89223999946, Алексей

почта:

Дата подачи: вчера, 17:24


Добавить новость