Безимени-1.jpg
Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
1

Новая религия проникла в Шахты

Добавить свою новость

21.02.2018 16:33:52 | Зайцева (Ткачева) Александра


Весь мир охватила новая религия. Теперь её адепты добрались и до Шахт.

Новая религия — это подтянутые попы и накачанные бицепсы. Её идол — это здоровое тело, её священнослужители — фитнес-тренеры, её храмы — спортзалы. Вместо монахов тут фито-няши, вместо библии — блоги о здоровой пище. Сотни шахтинцев уже стали адептами ЗОЖа (здорового образа жизни) и пропагандистами ПП (правильного питания) и еще тысячи готовы к ним присоединиться. Тем более, что сейчас это так просто сделать — количество фитнес-клубов в городе растёт как на дрожжах, при этом спрос все-равно превышает предложения. Об этом ясно свидетельствуют популярные переполненные спортзалы. Но это не значит, что от здорового образа жизни нужно отказаться — этот город еще способен вас удивить! Есть ещё в Шахтах фитнес-храмы, способные привлекать и грамотно вводить в тему новых адептов, такие как клуб "Александрия".



 Ефрикова Татьяна.jpg      Настоятельница этого спортивного святилища Татьяна Ефрикова - инструктор c 25-летним стажем, КМС по художественной гимнастике с высшим физкультурным образованием (Кубанский государственный университет физкультуры, спорта и туризма,1994 г.). Вот, что она говорит о пользе активного образа жизни:
 - Движение — это жизнь, а физическая пассивность способствует появлению опасных болезней, и как следствие, большой смертности. Это одна из самых серьёзных проблем, с которыми мы сталкиваемся. Наша задача сделать фитнес доступным для любого возраста. Необходимо возвести физическую активность в "национальную религию". И результаты уже есть.
Татьяна Ефрикова считает, что спортивные площадки — это точки притяжения будущего здорового населения.
- Что касается нашей фитнес-студии "Александрия", то мы трудимся над этим уже 13 лет, и за эти годы оздоровили тысячи человек. В нашем клубе большое разнообразие фитнес-программ, все тренировки проходят под руководством профессионалов. Мы стараемся организовывать индивидуальный подход к каждому человеку, - рассказала фитнес-гуру.

 В этом году в "Александрии" появилось новое оборудование — боди-байки. Для занятий на них практически нет никаких ограничений. На байках стоят датчики, показывающие параметры, занимающегося на тренажере. Это позволяет правильно задавать нагрузку. 
 SDC17890.JPG
На занятиях сайклом.

 Буйлова.jpg
Свою историю рассказала еще одна служительница культа ЗОЖа Марина Буйлова, инструктор-универсал фитнес-студии «Александрия»:  
- В детстве я не любила физкультуру и спортом не занималась, а потом попала в "Александрию" и влюбилась в эту фитнес-студию, да так, что появилась мечта — стать инструктором. И я поступила в Краснодарский институт физкультуры и спорта. После окончания вернулась в любимую "Александрию". Сейчас веду адаптивную группу. В ней занимаются в основном люди старше 60 лет или те, у кого были какие-то травмы. Здесь индивидуальный подход просто необходим. В детстве мне нравилось танцевать. Сейчас появилось новое направление в фитнесе с элементами танца - Port de Bras, оно очень популярно. 

 
 SDC17902.JPG
 Для занятий фитнесом в залах "Александрии" есть всё необходимое.  

 Волченко.jpg   Виктория Волченко, инструктор-универсал фитнес-студии "Александрия" и гуру силового направления в фитнесе открыла секреты силовых упражнений:
 - Есть люди, организм которых требует дополнительную нагрузку. Для её увеличения  мы используем разные приспособления. Например, специальные эластичные ленты, гантели, штанги. К упражнениям с нагрузкой, как правило, приходят не сразу, а позанимавшись чем-то более лёгким, например, пилатесом или сайклом. Сайкл — это занятия на велотренажёрах. Для того, чтобы было веселее заниматься, мы придумываем легенду: то мы в гору едем, то по песчаному берегу, зарываясь колёсами в песок. Результат непременно будет достигнут, если заниматься на совесть, выкладываться по полной.

 SDC17912.JPG
 Индивидуальный подход в фитнес-студии "Александрия" распространяется не только на рекомендации по выполнению упражнений, инструктор даст совет и о выборе диеты.

Бояться культа спорта не нужно. Он дарит людям счастье, продлевает жизнь, сжигает лишние калории, делает красивыми. Найдите в своей жизни свободное время и позвольте себе окунуться в мир спорта в фитнес-студии "Александрия"! 

На фото: В фитнес-студии "Александрия" много программ на выбор.

  Фитнес-студия "Александрия" находится в городе Шахты, Ростовской области, по проспекту Победы Революции, 85 (проезд между кинотеатром Аврора и офисными зданиями)

 Сайт: студияалександрия.рф

 Адрес электронной почты (e-mail): alexandria0404@rambler.ru

Телефоны:
 (918) 551-43-38 - Директор Фитнес-студии "Александрия" Татьяна Леонидовна Ефрикова
 (918) 556-02-42 - Менеджер групповых программ Олеся Геннадьевна Дьяченко.



Увидели что-то интересное или необычное? Снимите это событие на телефон и поделитесь своей информацией со всем городом! Присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции kvu@kvu.su , в наши группы «ВКонтакте», Facebook, «Одноклассники», Instagramm ,а также в WhatsApp по номеру +7 (928) 180-43-04, а также самостоятельно добавить новость на сайт.
Скрыть комментарии (5)
0  
Гость |
Я тоже в школе не любила физкультуру, а потом в институте шейпингом увлеклась.
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Однозначно, двигаться надо, иначе наступает увядание
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
А душ там есть?
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
А я на работе устаю как лошадь мне не до фитнеса...
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Что б пойти на фитнес ещё принарядится надо, а это нынче недёшево. Начинаю копить на спортивный костюм.
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Согласно ст. 57 Закона о СМИ, редакция не несёт ответственности за комментарии. Но предупреждает, что на сайте kvu.su запрещено размещать сообщения, противоречащие российскому законодательству: содержащие оскорбления личного религиозного или национального характера, содержащие ненормативную лексику. Также не допускается размещать ссылки на сторонние интернет-ресурсы и спам. Редакция оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие закон и внутренние правила издания.

Размещая комментарий на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных



Последние комментарии

Афиша


Объявления

Услуги

Бетонные работы заливка фундамента, бетонная стяжка полов. Копка ям и траншей, Демонт...

тел.: 89094121508

УслугиБетонные работы и др. закрыть

Бетонные работы заливка фундамента, бетонная стяжка полов. Копка ям и траншей, Демонтажные работы. А также многое другое по адекватным ценам,также действуют скидки, звонить с 8:00 до 22:00, качество гарантируем. Николай

тел.:

89094121508, Николай Владиславович


Дата подачи: 12 секунд назад
Услуги

Бетонные работы заливка фундамента, бетонная стяжка полов. Копка ям и траншей, Демонт...

тел.: 89064189541

УслугиБетонные работы и др. закрыть

Бетонные работы заливка фундамента, бетонная стяжка полов. Копка ям и траншей, Демонтажные работы. А также многое другое по адекватным ценам,также действуют скидки, звонить с 8:00 до 22:00, качество гарантируем. Николай

тел.:

89064189541, Николай


Дата подачи: 2 минуты назад

Быстро выкуплю на постоянной основе б/у, с хранения, невостребованное на вашем произв...

Выкуплю б/у оборудование для мясопереработки

тел.: 89634531313

Выкуплю б/у оборудование для мясопереработки закрыть

Быстро выкуплю на постоянной основе б/у, с хранения, невостребованное на вашем производстве оборудование для производства колбас, деликатесов, полуфабрикатов (волчки, мясомассажеры, куттера, колбасные шприцы, клипсаторы, инъекторы, термокамеры, фаршемешалки, термокамеры, котлетные автоматы, блокорезки, шпигорезки и др.).

Рассмотрю все варианты. Деньги на карту, по договору или наличными!

Для того, чтобы диалог о продаже-покупки оборудования прошел более эффективно, просим Вас выслать следующ

тел.:

89634531313, Руслан

почта:

Дата подачи: 23 минуты назад


Добавить новость