Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Шахтинские синоптики: «Аномальная жара в городе продержится до 10 августа»

31.07.2014 14:50:16 | Иванова Екатерина


Отметка на столбике термометра днем не будет опускаться ниже +35 градусов.

Как сообщают в областном Роспотребнадзоре, повышенная температура, как на улице, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья, в первую очередь это касается пожилых людей и детей. Жара может привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

-Понижения температуры в ближайшее время ждать не стоит, - говорят в центре гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды по г. Шахты.

В донском Роспотребнадзоре даже разработали специальную памятку для населения по профилактике перегрева. Итак, что нужно сделать, чтобы не получить солнечный удар.

1.Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2.Регулярно проветривать помещение - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры.

3.Выходя на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, обязательно надевайте головной убор, солнцезащитные очки.

4.Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, летом организму нужна менее калорийная пища. Стоит отказаться от жирной пищи, мясо заменить рыбой или морепродуктами.

5.Как можно больше пейте чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов. А вот , газированные напитки и алкоголь нужно исключить из своего рациона.


Дорогие читатели! Как вы боретесь с жарой? Делитесь своими секретами в комментариях!

Фото из архива редакции. 


Оставить комментарий - будь первым!
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Вакансии

Требуются монтажники наружной рекламы с личным автомобилем.
Оплата сдельная ...

тел.: 8-906-677-61-12

ВакансииМонтажники наружной рекламы закрыть

Требуются монтажники наружной рекламы с личным автомобилем.
Оплата сдельная + компенсация ГСМ. Работа по совместительству.
Тел. 8-906-677-61-12. Для резюме: nnv_barokko@mail.ru

тел.:

8-906-677-61-12, Назаренко Н.В.

почта:

Дата подачи: вчера, 17:12
Квартиры

Сдаётся 2х-комнатная квартира по ул. Хабарова с мебелью. Обращаться по тел. 892861923...

тел.: 89381188875

КвартирыСдам квартиру закрыть

Сдаётся 2х-комнатная квартира по ул. Хабарова с мебелью. Обращаться по тел. 89286192314.

тел.:

89381188875, Алпатьева Дарья Олеговна

почта:

Дата подачи: вчера, 12:35
Вакансии

Предприятию, по обслуживанию импортного горно шахтного дизель гидравлического и элект...

тел.: 89885801212

ВакансииСервисный инженер закрыть

Предприятию, по обслуживанию импортного горно шахтного дизель гидравлического и электрического транспорта, требуется сервисный инженер со знание основ электроники.

тел.:

89885801212, Паслен Алексей Владимирович

почта:

Дата подачи: вчера, 10:59
Вакансии

В бюро "Принт Хаус" требуются сотрудники для удаленной(надомной) ра...

тел.: 79687364473

ВакансииРабота с текстом(без опыта) закрыть

В бюро "Принт Хаус" требуются сотрудники для удаленной(надомной) работы с текстом.
Доступны две вакансии: печатник, переводчик текста. Рабочих мест: ~300.

Суть работы: Выбираете на сайте заказ(перепечатка, перевод текста и т.д.), выполняете его и прикрепляете на сайте файл с выполненной работой в соответствующее поле. Всё очень просто!

Все подробности на нашем официальном сайте: http://printho.ru
Или по email: job@printho.ru

тел.:

79687364473, ООО Принт Хаус

почта:

Дата подачи: вчера, 10:54
Услуги

Годами слаженная бригада русских электромонтажников быстро , качественно, профессиона...

тел.: 89185785948

УслугиУслуги электрика закрыть

Годами слаженная бригада русских электромонтажников быстро , качественно, профессионально выполнит любой спектр услуг по электромонтажу:
-ремонт, замена , монтаж электропроводки в офисе , квартире , коттедже , садовом доме, гараже и складских помещений
-установка всех типов розеток , выключателей , светильников , автоматов , подключение бытовой техники , сборка электрощитов ,
-монтаж СИП от столба к дому
-монтаж контура заземления
-монтаж и замена электропроводки в кабальном канале, лотке,

тел.:

89185785948, Федоров Алексей Викторович


Дата подачи: 22.01.2017 18:46
Ищу работу

Сертифицированный специалист 1С (Специалист по платформе), также имеется высш...

тел.: 89897175138

Ищу работуСпециалист 1С закрыть

Сертифицированный специалист 1С (Специалист по платформе), также имеется высший сертификат 1С - "Эксперт по технологическим вопросам" выполнит следующие работы:
Поддержка конфигураций 1С Предприятие.
Доработка конфигураций под нужды предприятия.
Написание отчетов и обработок.
Обновление конфигураций 1С Предприятия.
Администрирование сервера 1С Предприятия.

Платформа: Платформа 1С v8.x (все механизмы)
Отрасль: Не имеет значения

тел.:

89897175138, Виталий

почта:

Дата подачи: 22.01.2017 15:43



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Выпускник 2015  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов
Каким оператором сотовой связи вы чаще пользуетесь?