Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Шахтинские синоптики: «Аномальная жара в городе продержится до 10 августа»

31.07.2014 14:50:16 | Иванова Екатерина


Отметка на столбике термометра днем не будет опускаться ниже +35 градусов.

Как сообщают в областном Роспотребнадзоре, повышенная температура, как на улице, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья, в первую очередь это касается пожилых людей и детей. Жара может привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

-Понижения температуры в ближайшее время ждать не стоит, - говорят в центре гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды по г. Шахты.

В донском Роспотребнадзоре даже разработали специальную памятку для населения по профилактике перегрева. Итак, что нужно сделать, чтобы не получить солнечный удар.

1.Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2.Регулярно проветривать помещение - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры.

3.Выходя на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, обязательно надевайте головной убор, солнцезащитные очки.

4.Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, летом организму нужна менее калорийная пища. Стоит отказаться от жирной пищи, мясо заменить рыбой или морепродуктами.

5.Как можно больше пейте чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов. А вот , газированные напитки и алкоголь нужно исключить из своего рациона.


Дорогие читатели! Как вы боретесь с жарой? Делитесь своими секретами в комментариях!

Фото из архива редакции. 


Оставить комментарий - будь первым!
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Мнение администрации портала может не совпадать с мнениями авторов комментариев.

Удаляются комментарии, которые включают в себя:
-информацию или ссылки на информацию, которая нарушает законы России, культуру речи;
-содержит искажения фамилий или названий организаций,
-нецензурную лексику,
-личные оскорбления,
-грубость, неуважение к собеседникам, флуд.
Кроме того, не публикуются сообщения, которые по решению администрации портала без объяснения причин не могут оставаться на сайте

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Барахолка

"Быстро выкуплю на постоянной основе невостребованное, с хранения, б/у оборудова...

тел.: 89634531313

БарахолкаКуплю б/у оборудование для мясопереработки закрыть

"Быстро выкуплю на постоянной основе невостребованное, с хранения, б/у оборудование для производства колбас, деликатесов, полуфабрикатов, мясоперерабатывающее ( волчки, мясомассажеры, куттера, колбасные шприцы, клипсаторы, инъекторы, термокамеры , фаршемешалки, термокамеры, котлетные автоматы, блокорезки, шпигорезки и др.).

Рассмотрю все варианты. Оплата сразу на карту, по договору или наличными!

тел.:

89634531313, Руслан

почта:

Дата подачи: вчера, 22:19
Дома, дачи, коттеджи

Кирпичныйдом пл. 35,4 кв.м, в п. Власовка (рядом с п. ХБК). Отопление - элект...

тел.: тел. 8-906-184-05-97.

Дома, дачи, коттеджиПродам дом закрыть

Кирпичныйдом пл. 35,4 кв.м, в п. Власовка (рядом с п. ХБК). Отопление - электрик. котел. Котел, ванна, водогрейка, электрич. плита, металл. дверь - все новое, с/у в доме. По улице проложен новый водопровод. Ц. 720 т.р. Или обмен на 1-к. кв-ру. Этаж - верхний.

тел.:

тел. 8-906-184-05-97., Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 15:49
Квартиры

Сдается 1-ком. квартира в районе Автовокзала, 2 этаж, с  индивидуальным ото...

тел.: 89085102127

Квартиры1-ком. квартира, ул. Земледельческая закрыть

Сдается 1-ком. квартира в районе Автовокзала, 2 этаж, с  индивидуальным отоплением,  большая кухня 14 кв.м., просторный санузел. Состояние квартиры отличное. Мебель и бытовая  техника вся. 9  т.р. + к/услуги(очень низкие платежи).

тел.:

89085102127, Светлана


Дата подачи: вчера, 12:31
Вакансии

Требуется сотрудник для сборки бус на дому. Работа не сложна, все необходимые материа...

тел.: coloritbus.com

ВакансииСборщик бус на дому закрыть

Требуется сотрудник для сборки бус на дому. Работа не сложна, все необходимые материалы доставляются на дом.
Обязанности: гражданство России, Украины или стран СНГ, возраст от 14 лет, ответственность, терпеливость, внимательность, график работы свободный.
Мы сотрудничаем со всеми регионами.
В ваши обязанности будет входить сборка бус из присланных вам деталей.
В посылке прилагается подробная инструкция по изготовлению.
Подробную информацию о работе вы можете найти на сайте: coloritbus.com

тел.:

coloritbus.com, Анастасия

почта:

Дата подачи: вчера, 11:07
Транспорт

Хендай Акцент, 2007 г.в., цв. серебристый, пробег 232 т.км, сост. хорошее. Ц. 260 т.р...

тел.: тел. 8-928-103-39-606.

ТранспортПродам автомобиль закрыть

Хендай Акцент, 2007 г.в., цв. серебристый, пробег 232 т.км, сост. хорошее. Ц. 260 т.р., торг.

тел.:

тел. 8-928-103-39-606., Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 11:03
Квартиры

Продаются две квартиры рядом в центре г. Шахты.

тел.: тел. 8-928-112-40-65.

КвартирыПродам квартиры закрыть

Продаются две квартиры рядом в центре г. Шахты.

тел.:

тел. 8-928-112-40-65., Пользователь

почта:

Дата подачи: вчера, 10:52



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Шахтинский книговорот