Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Шахтинка стала победительницей чемпионата Ростовской области в категории «фитнес-бикини»[Фото]

23.10.2014 14:01:22 | Иванова Екатерина


25-летняя Нина Саламатина-Бутенко покорила членов жюри своей фигурой и обаянием.

Наша землячка стала чемпионкой в категории «фитнес-бикини» (рост до 160 см). Чемпионат Ростовской области прошел в Ростове. Сразу после этих соревнований Нина отправилась в Екатеринбург на Чемпионат России.

Мария Филиппова, тренер Нины Саламатиной-Бутенко:

-Познакомились мы весной на «Кубке Дона — 2014». Я сразу заметила, что она очень перспективная, пропорции и «подача» на сцене практически идеальны. Не хватало только опыта в подводке к соревнованиям, некоторые недочеты в тренировочном процессе. После соревнований решили попробовать подготовить Нину к осеннему сезону. Собственно, сама подготовка началась в июне. Разделили оставшиеся пять месяцев на два макроцикла специализаций (плечи и ягодицы). Сушку начали за 3-4 недели до соревнований, однако полного отказа от углеводов практически не было - для категории "бикини" считаю это неприемлемым. Первый месяц Нина приезжала в Ростов пару раз в неделю - «собирали» ей технику выполнения упражнений, обсуждали нюансы питания. В дальнейшем - встречались пару раз в месяц по необходимости, контроль изменений и актуализацию программы тренировок и питания я проводила онлайн.

Фото Марины Меркуловой и из социальных сетей. 


Фотогалерея

Скрыть комментарии (4)
0  
Шахтинец |
Жесть...ничего красивого в этом не вижу...
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
она Ростовчанка
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
она тренер в шахтинском тренажерном зале, очень красивая девушка!!!
Цитата
Гость пишет:
она Ростовчанка
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Цитата
Шахтинец пишет:
Жесть...ничего красивого в этом не вижу...
потому что не знаете нюансов данных выступлений))))))Нина оооочень красивая девушка!!!
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Услуги

Реставрация стальных чугунных акриловых  ванн финским акрилом.Ремонт сколов...

тел.: 89895358202

УслугиРеставрация ванн финским акрилом закрыть

Реставрация стальных чугунных акриловых  ванн финским акрилом.Ремонт сколов .Замена чугунного сифона на пластмассовый.
Ссылка на наш сайт http://kikimora23-godnoiz.wixsite.com/restavratcia-vann/uslugi
Цена договорная от 3000.

тел.:

89895358202, Дмитрий


Дата подачи: 43 минуты назад
Дома, дачи, коттеджи

Продается недорого кирпичный садовый дом пл. 40 кв.м, 2 комнаты и коридор, уч-к 12 со...

тел.: 8-918-586-15-01.

Дома, дачи, коттеджиПродам дом закрыть

Продается недорого кирпичный садовый дом пл. 40 кв.м, 2 комнаты и коридор, уч-к 12 сот., с правом прописки. Рядом остановка транспорта. Собственник. тел. 8-918-586-15-01.

тел.:

8-918-586-15-01., Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 16:25
Гаражи, машиноместа

Гараж капитальный, с ямой, подвалом, со всеми документами. Листы железа - новые. Рог...

тел.: 8-988-251-47-85

Гаражи, машиноместаПродам гараж закрыть

Гараж капитальный, с ямой, подвалом, со всеми документами. Листы железа - новые. Рога северного оленя. тел. 8-988-251-47-85.

тел.:

8-988-251-47-85, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 16:24
Гаражи, машиноместа

В кооперативе "Лада" по ул. Искра (пос. Артём) продаётся гараж 25 к...

тел.: 8988-544-2386

Гаражи, машиноместаПродаётся гараж в кооперативе "Лада" закрыть

В кооперативе "Лада" по ул. Искра (пос. Артём) продаётся гараж 25 кв.м (размеры 6,20*4,00) с документами. В гараже имеется смотровая яма, сухой подвал. Гараж находится под охраной.

тел.:

8988-544-2386, Филенко Юрий Николаевич

почта:

Дата подачи: сегодня, 15:34
Услуги

Реставрация стальных чугунных акриловых ванн финским акрилом по Ростову и области рем...

тел.: 89895358202

УслугиРеставрация ванн финским акрилом закрыть

Реставрация стальных чугунных акриловых ванн финским акрилом по Ростову и области ремонт сколов

тел.:

89895358202, Мишин Дмитрий Евгеньевич


Дата подачи: сегодня, 14:10
Гаражи, машиноместа

Продаю кирпичный гараж 5,5х6, в р-не ост. «Верхняя Машиносчетная», ц. 220 т.р., торг....

тел.: 8-950-858-42-32

Гаражи, машиноместаПродам гараж закрыть

Продаю кирпичный гараж 5,5х6, в р-не ост. «Верхняя Машиносчетная», ц. 220 т.р., торг. Продаю машину, дешево. тел. 8-950-858-42-32.

тел.:

8-950-858-42-32, Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 13:44



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

«Народный патруль» в Шахтах  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов
Готовите ли вы блины на масленицу?