Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     

Шахтинка стала победительницей чемпионата Ростовской области в категории «фитнес-бикини»[Фото]

23.10.2014 14:01:22 | Иванова Екатерина


25-летняя Нина Саламатина-Бутенко покорила членов жюри своей фигурой и обаянием.

Наша землячка стала чемпионкой в категории «фитнес-бикини» (рост до 160 см). Чемпионат Ростовской области прошел в Ростове. Сразу после этих соревнований Нина отправилась в Екатеринбург на Чемпионат России.

Мария Филиппова, тренер Нины Саламатиной-Бутенко:

-Познакомились мы весной на «Кубке Дона — 2014». Я сразу заметила, что она очень перспективная, пропорции и «подача» на сцене практически идеальны. Не хватало только опыта в подводке к соревнованиям, некоторые недочеты в тренировочном процессе. После соревнований решили попробовать подготовить Нину к осеннему сезону. Собственно, сама подготовка началась в июне. Разделили оставшиеся пять месяцев на два макроцикла специализаций (плечи и ягодицы). Сушку начали за 3-4 недели до соревнований, однако полного отказа от углеводов практически не было - для категории "бикини" считаю это неприемлемым. Первый месяц Нина приезжала в Ростов пару раз в неделю - «собирали» ей технику выполнения упражнений, обсуждали нюансы питания. В дальнейшем - встречались пару раз в месяц по необходимости, контроль изменений и актуализацию программы тренировок и питания я проводила онлайн.

Фото Марины Меркуловой и из социальных сетей. 


Фотогалерея

Скрыть комментарии (4)
0  
Шахтинец |
Жесть...ничего красивого в этом не вижу...
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
она Ростовчанка
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
она тренер в шахтинском тренажерном зале, очень красивая девушка!!!
Цитата
Гость пишет:
она Ростовчанка
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Цитата
Шахтинец пишет:
Жесть...ничего красивого в этом не вижу...
потому что не знаете нюансов данных выступлений))))))Нина оооочень красивая девушка!!!
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Мнение администрации портала может не совпадать с мнениями авторов комментариев.

Удаляются комментарии, которые включают в себя:
-информацию или ссылки на информацию, которая нарушает законы России, культуру речи;
-содержит искажения фамилий или названий организаций,
-нецензурную лексику,
-личные оскорбления,
-грубость, неуважение к собеседникам, флуд.
Кроме того, не публикуются сообщения, которые по решению администрации портала без объяснения причин не могут оставаться на сайте



Последние комментарии

Афиша


Подать объявление:

Объявления

Автотранспорт

В отличном состоянии,подр.по тел.

2110

тел.: 89614297072

Автотранспорт2110 закрыть

В отличном состоянии,подр.по тел.

тел.:

89614297072, РОМАН


Дата подачи: сегодня, 11:36
Дома, дачи, коттеджи

Красина. 1400т.р.
Николай

тел.: 89518278010

Дома, дачи, коттеджи3х комн. Дом продам закрыть

Красина. 1400т.р.
Николай

тел.:

89518278010, Иванов НМ

почта:

Дата подачи: сегодня, 06:58
Квартиры

Собственник! Сдаёт 2х комн кв. на длительный срок
2м девушкам или сем. паре-без...

тел.: 89525766546

КвартирыСдам 2х комн.кв. закрыть

Собственник! Сдаёт 2х комн кв. на длительный срок
2м девушкам или сем. паре-без в/п,мал.детей,животных.
Тв,хол,интернет,стиралка,мебель.Рядом пед,мед,энерго колледжи.
Р-он гост.Никопол.
10000+ку по счётчикам+залог 9000
89525766546 Наталья

тел.:

89525766546, Иванова НП

почта:

Дата подачи: сегодня, 06:55