Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     
информационный
портал города
Шахты 

Шахтинка стала победительницей чемпионата Ростовской области в категории «фитнес-бикини»[Фото]

23.10.2014 14:01:22 | Иванова Екатерина


25-летняя Нина Саламатина-Бутенко покорила членов жюри своей фигурой и обаянием.

Наша землячка стала чемпионкой в категории «фитнес-бикини» (рост до 160 см). Чемпионат Ростовской области прошел в Ростове. Сразу после этих соревнований Нина отправилась в Екатеринбург на Чемпионат России.

Мария Филиппова, тренер Нины Саламатиной-Бутенко:

-Познакомились мы весной на «Кубке Дона — 2014». Я сразу заметила, что она очень перспективная, пропорции и «подача» на сцене практически идеальны. Не хватало только опыта в подводке к соревнованиям, некоторые недочеты в тренировочном процессе. После соревнований решили попробовать подготовить Нину к осеннему сезону. Собственно, сама подготовка началась в июне. Разделили оставшиеся пять месяцев на два макроцикла специализаций (плечи и ягодицы). Сушку начали за 3-4 недели до соревнований, однако полного отказа от углеводов практически не было - для категории "бикини" считаю это неприемлемым. Первый месяц Нина приезжала в Ростов пару раз в неделю - «собирали» ей технику выполнения упражнений, обсуждали нюансы питания. В дальнейшем - встречались пару раз в месяц по необходимости, контроль изменений и актуализацию программы тренировок и питания я проводила онлайн.

Фото Марины Меркуловой и из социальных сетей. 


Фотогалерея

Скрыть комментарии (4)
0  
Шахтинец |
Жесть...ничего красивого в этом не вижу...
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
она Ростовчанка
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
она тренер в шахтинском тренажерном зале, очень красивая девушка!!!
Цитата
Гость пишет:
она Ростовчанка
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Цитата
Шахтинец пишет:
Жесть...ничего красивого в этом не вижу...
потому что не знаете нюансов данных выступлений))))))Нина оооочень красивая девушка!!!
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Новости коротко

Подать объявление:

Объявления

Транспорт

ООО Мегаавтогалактика реализует запасные части к автомобилям Урал 4320, Урал 375, Ура...

тел.: 83513537207

ТранспортРеализуем запчасти Урал закрыть

ООО Мегаавтогалактика реализует запасные части к автомобилям Урал 4320, Урал 375, Урал 5557, Урал 63685:    кабины Урал первой комплектации под  двигатель ЯМЗ 236, 238, КАМАЗ;    
рамы Урал стандартные усиленные, длиннобазовые усиленные под  различные модификации двигателей;
ведущие мосты УРАЛ (всех модификаций с различными передаточными числами, расположением крепежных отверстий);
редукторы к ведущим мостам УРАЛ (передний, средний, задний, все передаточные числа);
раздаточные коробки УРАЛ различных модификаций и комплектности (раздаточная коробка в сборе, в сборе со стояночным тормозом, в сборе с КДОМ);
детали ходовой части, подвески а/м УРАЛ всех модификаций и многое другое.
Все запасные части к автомобилю Урал имеют сертификаты качества и полугодовую гарантию. Продаем автомобили Урал, КАМАЗ, автокраны и спецтехнику на шасси Урал и КАМАЗ. Цены обсуждаются.  Чудайкина Наталья Евгеньевна. Сот. 89227088519. Наш адрес: Челябинская область, город Челябинск.

тел.:

83513537207, Наталья Евгеньевна


Дата подачи: 4 секунды назад
Ищу работу

Женщина на пенсии ищу работу, звоните в любое время, рассмотрю все варианты.

тел.: 89054791039

Ищу работуЖенщина на пенсии, ищу работу закрыть

Женщина на пенсии ищу работу, звоните в любое время, рассмотрю все варианты.

тел.:

89054791039, Давиденко Наталья Дмитриевна

почта:

Дата подачи: сегодня, 11:37
Квартиры

Срочно! 3-к. кв-ра, 80 кв.м, п. ХБК не общежитие, по ул. Текстильная, 49, с хорошим р...

тел.: тел. 8-928-170-75-49.

Квартирыпродам 3-х конм. квартиру закрыть

Срочно! 3-к. кв-ра, 80 кв.м, п. ХБК не общежитие, по ул. Текстильная, 49, с хорошим ремонтом, комнаты изолированные, с/у раздельный, 2 лоджии застеклена. Вложений никаких не требет. Ц. 2330 т.р. Реальному покупателю очень хороший торг.

тел.:

тел. 8-928-170-75-49., Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 10:57
Дома, дачи, коттеджи

Дом, недорого, кирпичный, из 4-х комнат, земли 5 сот. В р-не мировых судей (центр...

тел.: тел. 8-906-184-56-63, в любое время.

Дома, дачи, коттеджиПродам дом закрыть

Дом, недорого, кирпичный, из 4-х комнат, земли 5 сот. В р-не мировых судей (центр). тел. 8-906-184-56-63, в любое время.

тел.:

тел. 8-906-184-56-63, в любое время., Пользователь

почта:

Дата подачи: сегодня, 10:56
Услуги

Предоставляем услуги по заправке автокондиционеров.
Заправка-1500руб.
Доз...

тел.: 89381088101

УслугиЗаправка автокондиционеров закрыть

Предоставляем услуги по заправке автокондиционеров.
Заправка-1500руб.
Дозаправка-1000.
Мойка передних радиаторов-стоимость в зависимости от машины.

тел.:

89381088101, Третьяков Артем Анатольевич


Дата подачи: сегодня, 09:32
Услуги

Приглашаем в пансионат «Солнечная Долина» который расположен на берегу Черного моря в...

тел.: 9780102065

УслугиОтдых на море в пансионате закрыть

Приглашаем в пансионат «Солнечная Долина» который расположен на берегу Черного моря в Крыму, на западном побережье. Собственный песчаный пляж – одно из преимуществ пансионата. Пляж идеален для маленьких деток, так как имеет длительный пологий вход в море. Рядом находятся заповедные места: Тарханкут, Кипчак, Джангуль и Кастель. Собственный мини зоопарк, прокат велосипедов и самокатов. Для любителей активного отдыха – серфинг, дайвинг, прогулки на велосипедах, квадроциклах. В каждом номере – конди

тел.:

9780102065, Юлия

почта:

Дата подачи: вчера, 20:23



Подпишись на сообщество в ВК:

Проекты и акции

Шахтинский книговорот  

Анкетирование

Для просмотра результатов,
выберете один из вариантов
Вы стояли в пробке на М-4 Дон на участке Ростов-Шахты?