Главная / Новости
Авторизация Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

     

В Шахтах появились летающие дети

08.02.2018 11:45:03 | Зайцева (Ткачева) Александра


Программа «Antigravity Kids» набирает обороты в нашем городе.

Одно из новых направлений в искусстве владения телом — антигравити. Занятия проходят в подвешенном состоянии с ощущением полёта. В антигравити присутствуют элементы пилатеса, йоги и акробатической гимнастики. В Шахтах им успешно занимаются не только взрослые, но и дети.

Что за зверь?
В антигравити используется шёлковый гамак, закреплённый на потолке. Именно он даёт преимущества перед другими фитнес-программами. Основное отличие таких тренировок —перевёрнутое положение тела, при котором нагрузка на внутренние органы уменьшается, происходит их расслабление. В антигравити есть то, что делает это занятие уникальным — декомпрессионный переворот.
Он представляет собой зависание на гамаке вниз головой. Это полезно для позвоночника, который вытягивается во время занятий, при этом рост увеличивается до 0,5 см, а суставы и мышцы не испытывают нагрузок. Для детей занятия антигравити чрезвычайно полезны, так как снижается вероятность искривления позвоночника, которым часто страдают школьники. Кроме этого, полетать на гамаке просто весело.

 Олеся, мама двоих детей, посещающих занятия антигравити:
- Я привела на антигравити дочку и сына, чтобы укрепить мышцы позвоночника. Сейчас каждый третий ребёнок страдает сколиозом. Но оказалось, что антигравити это нечто большее, чем просто физкультура. Кроме того, что занятия  укрепляют мышцы тела, на антигравити ещё высвобождаются эмоции. Сначала дети взбудоражены: они кричат, смеются, иногда плачут, но к концу занятий абсолютно все успокаиваются, наступает умиротворение. Моим детям очень нравится "летать", потому они воспринимают занятия как игру.

Стоит только захотеть…
Занятия проходят в фитнес-студии «Александрия» под контролем опытного инструктора c 25-летним стажем, КМС по художественной гимнастике с высшим физкультурным образованием (КГАФК 1994 г.) Татьяны Ефриковой. Вместе с детьми на занятиях присутствуют родители, некоторые элементы выполняются совместно с ними.

 Ефрикова Татьяна.jpg   Татьяна Леонидовна рассказала об особенностях антигравити с детьми:
- Занятия проводятся в игровой форме. Выполняя различные упражнения, ребёнок может представить себя бабочкой, человеком-пауком, истребителем или суперменом. Упражнение «обезьянки» особенно нравится ребятам, ведь можно повисеть вверх ногами и повизжать, изображая забавных зверюшек.
Раскачивания, вращения, переворачивания и другие физические движения улучшают у детей память, внимательность, остроту реакции. Это очень хорошая подготовка к школе. Артистичная, творческая атмосфера способствует приобретению новых навыков, избавлению от страхов и повышению самооценки. Антигравити полезно для позвоночника. Занятия с детьми проводятся для возрастных групп 5-6 лет и 7-10 лет.

 SDC17750.JPG
   Антигравити с детьми проходит под наблюдением опытного тренера в присутствии родителей.
 SDC17735.JPG
  Во время занятий антигравити родители находятся рядом с детьми.
 SDC17775.JPG
 Маленькие "истребители" с удовольствием летают над мамами.     
 SDC17791.JPG
    После релаксации в гамаках с мамами.

Фитнес-студия "Александрия" находится в городе Шахты, Ростовской области, 
по проспекту Победы Революции, 85 (проезд между кинотеатром Аврора и офисными зданиями)

Сайт: студияалександрия.рф   

Адрес электронной почты (e-mail): alexandria0404@rambler.ru
Телефоны:

(918) 551-43-38 - Директор Фитнес-студии "Александрия" Татьяна Леонидовна Ефрикова
(918) 556-02-42 - Менеджер групповых программ Олеся Геннадьевна Дьяченко.


Скрыть комментарии (6)
0  
Гость |
Это что-то новенькое!
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Хочу тоже летать. Для взрослых есть занятия?
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
А гамак крепко прикреплён? Взрослого выдержит?
Имя Цитировать 0  
0  
Гость |
Прикольно, я такого ещё не видела )
Имя Цитировать 0  
0  
Татьяна Ефрикова-директор фитнес-студии "Александрия" |
Для взрослых занятия конечно же есть! Приглашаем полетать и мужчин,и женщин,и детей! Звоните,будем рады !
Гамак крепится к потолку, и выдерживает нагрузку не менее 450 кг.
Имя Цитировать 0  
0  
Дерижабр |
Цитата
Татьяна Ефрикова-директор фитнес-студии "Александрия" пишет:
Для взрослых занятия конечно же есть! Приглашаем полетать и мужчин,и женщин,и детей! Звоните,будем рады !
Гамак крепится к потолку, и выдерживает нагрузку не менее 450 кг.
Максимальную нагрузку Вы указали, спасибо! Но это не все параметры, нужно знать еще взлетную скорость, потолок полета, допустимый угол крена, коэффициент устойчивости к турбулентности, полный запас топлива, взлетную тягу и налет часов! ))) Не зная этих параметров, сложно решиться на полет.... ))))
Имя Цитировать 0  
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Мнение администрации портала может не совпадать с мнениями авторов комментариев.

Удаляются комментарии, которые включают в себя:
-информацию или ссылки на информацию, которая нарушает законы России, культуру речи;
-содержит искажения фамилий или названий организаций,
-нецензурную лексику,
-личные оскорбления,
-грубость, неуважение к собеседникам, флуд.
Кроме того, не публикуются сообщения, которые по решению администрации портала без объяснения причин не могут оставаться на сайте

Размещая комментарий на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных



Последние комментарии

Афиша


Подать объявление:

Объявления

Комнаты

Собственник! р-н Автовокзала.До центра 5 мин.Две комнаты 26 кв.м.,5/5. Состояние жило...

Продам 2-комн.

тел.: 89034608899

КомнатыПродам 2-комн. закрыть

Собственник! р-н Автовокзала.До центра 5 мин.Две комнаты 26 кв.м.,5/5. Состояние жилое.Бывшее общежитие. Евроокна,новые две двери,хорошая эл. проводка, душ на троих,сплит,введена вода, есть возможность установить стиралку и душ. кабинку, подведен интернет. Вопросы по телефону.550 т.р.

тел.:

89034608899, Кислякова Ольга

почта:

Дата подачи: вчера, 16:46
Квартиры

Сдается на длительный срок уютная 1-ая квартира! Квартира с мебелью. Рядом ост. Машин...

Сдаю 1-ю квартиру.

тел.: 89185628886

КвартирыСдаю 1-ю квартиру. закрыть

Сдается на длительный срок уютная 1-ая квартира! Квартира с мебелью. Рядом ост. Машиносчетная, гипермаркет Магнит, Лента.

тел.:

89185628886, Светлана

почта:

Дата подачи: вчера, 16:44
Квартиры

Сдаётся трёх комнатная квартира на Мечникова 3 а,после капитального ремонта, на длите...

тел.: 89185653530

КвартирыСдам квартиру закрыть

Сдаётся трёх комнатная квартира на Мечникова 3 а,после капитального ремонта, на длительный срок, квартира полностью мебелирована. Оплата 12000 рублей зимой,14000 рублей летом плюс ком. Услуги. Тел.собственника 89185653530,89185408393

тел.:

89185653530, Костная Ольга Андреевна


Дата подачи: вчера, 14:28