Город Шахты накрыла очень мощная магнитная буря

В городе Шахты 12 ноября бушует очень сильная геомагнитная буря, по данным экспертов из Лаборатории солнечной астрономии.

Интенсивность геомагнитного шторма начала нарастать примерно с полуночи 11 ноября, достигнув наивысшей точки к 18:00. Ее уровень оценивается как G4, что соответствует чрезвычайно сильной магнитной буре. В этот период ухудшение самочувствия возможно не только у людей, чувствительных к изменениям погоды.

Максимальная фаза магнитной бури продлится до полудня 13 ноября, после чего ее интенсивность начнет постепенно снижаться. Однако полное восстановление геомагнитного фона Земли произойдет лишь к утру 14 ноября. До этого времени возможны такие явления, как нарушения сна, повышенная тревожность, а также сбои в работе электронных устройств.

В подобные периоды рекомендуется придерживаться спокойного распорядка дня. Важно избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. Медики советуют употреблять легкую пищу, проводить время на свежем воздухе и обеспечивать себе достаточно отдыха.