Школьница из Шахт стала лучшей спортсменкой России по рукопашному бою

Шахтинка Валерия Головачёва стала лучшей спортсменкой России по рукопашному бою. Среди 5000 спортсменов со всей страны у неё оказалось наибольшее количество наград за 2023 год. Валерия - четырёхкратная победительница Первенства России и восемь раз выиграла всероссийские соревнования по рукопашному бою. Занимается она в клубе "Боец".

Ходила на руках

Девочке 14 лет, с самых юных лет она любит проверять себя на прочность. С пяти лет занималась плаваньем, а уже в девять ей захотелось чего-то более «взрывного».
- В силу характера не сиделось на месте. Нравились турники, пыталась ходить на руках по квартире. Хотела пойти на мотокросс, но родители были против. В «рукопашке» я нашла выход всем эмоциям, - поделилась спортсменка.
Тренер Мхитар Аветисян научил технике рукопашного боя: приемам, ударам, борьбе. Как вести бой, просчитывать  наперед слабые и сильные стороны противника. Тренируется девочка шесть дней в неделю по два часа в день. Во время подготовки к соревнованиям  - четыре часа. Школу приходится отодвигать на второй план, но Валерия старается успевать и преподаватели идут навстречу.

Все противники важны

Девочка признаётся, что в школе она — обычный ребёнок, ни с кем не конфликтует и навыками боя, приобретёнными на тренировке не пользуется. Их она воплощает в жизнь только на ринге.
- Выходя на ковер я волнуюсь, но уже научилась эмоции контролировать. Главное настроиться на бой. Противника нельзя недооценивать. Даже если он проиграл однажды, это может стать мотивацией тренироваться с еще большим усилием и достигать хороших результатов. После каждых соревнований мы с тренером пересматриваем бои, понимаем недочеты и устраняем их, - рассказала Валерия.

Спорт — это стиль

Девочка считает, что спорт - это стиль и нужно отслеживать каждую деталь. Если дать маленькую поблажку, можно растерять весь образ.
- Спорт формирует выносливость, дисциплину. Это передается в обычную жизнь. Каждый день мы совершаем выбор - делать или не делать, формируются привычки. Какими они будут - вопрос личного выбора и самодисциплины. Либо идешь вперед, либо катишься назад. Из ежедневных решений собирается цепочка и виден результат, - объяснила свою позицию спортсменка.
Для школьницы спорт — это не только про дисциплину. Это ещё про друзей. В клубе она нашла интересных и близких по духу ребят. Поэтому на тренировку всегда идёт с удовольствием. Кем Валерия хочет стать — ещё не знает, но её профессия точно будет связана со спортом.