Сохраняем здоровье кожи лица в зимний период: советы косметолога

Ирина Иванчук, косметолог и создатель Академии Красоты «Feni-X», поделилась советами, как сохранить кожу лица в период морозов.

У многих возникают проблемы с кожей зимой. Дело в том, что холодный воздух способствует сужению кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению кровотока в коже. Это может вызвать сухость, шелушение, чувство стянутости и снижение защитных функций кожи. Кроме того, холодный ветер усиливает испарение влаги с лица, усугубляя обезвоживание.

С улицы мы спешим скорее зайти в помещение и погреться, не задумываясь о том, что резкие перепады температур очень негативно сказываются на коже. Когда вы заходите с мороза в тепло, сосуды резко расширяются, что может привести к покраснению, раздражению и даже к усилению купероза (сосудистой сеточки). Кроме того, быстрое изменение температуры нарушает естественный баланс влаги.

Но всего этого можно избежать, если подобрать правильный уход.

Спасение от солнца

SPF крема (солнцезащитные) многие привыкли наносить только летом. Но как рассказала эксперт, кожу от ультрафиолета важно защищать и в пасмурные зимние дни.  Для защиты кожи от холода необходим плотный, но дышащий крем с высоким содержанием липидов (жиров) и защитным фактором от УФ-излучения. Кроме того, сейчас производят кушоны (крема, которые одновременно содержат spf, увлажнение и омоложивающие компоненты).

Перед выходом на улицу обязательно нанесите питательный крем за 30-60 минут. Избегайте длительного воздействия ветра и снега, прикрывайте лицо шарфом. 

Очищение

Помимо кремов, зимой особенно важно правильно очищать кожу. Используйте мягкие очищающие средства без содержания спирта и агрессивных ПАВ (поверхностно-активные вещества). Предпочтительнее молочко, гель или пенка для умывания (с молочной кислотой, она увлажняет кожу). Избегайте горячей воды, используйте прохладную или теплую, чтобы не было резких перепадов температур. После умывания обязательно наносите увлажняющий крем и сыворотку для восстановления микробиома.

Обратите внимание, что сухая кожа нуждается в более интенсивном увлажнении и питании, чем жирная. Для сухой кожи подойдут плотные кремы, масла, а для жирной – легкие, некомедогенные средства. Не стоит думать, что если у вас жирная кожа, то зимой ей не нужно дополнительное увлажнение – это не так.

Используйте увлажняющие кремы, сыворотки, маски, тонеры с коллагеном. Кроме того очень важен для здоровой и ухоженной кожи питьевой режим – пейте достаточное количество воды. Сбалансированное питание, достаточный сон и избегание стресса также сыграют важную роль в вашей красоте.

– А если вас беспокоит повышенная чувствительность кожи, шелушение и признаки купероза и вам трудно подобрать уход, я всегда Рада помочь жду у себя на приеме!

Молодость и красота вне времени: откройте секрет Академии Феникс в Новом году.

Записаться на приём можно по телефону 8(928)956-86-37.
ВК: https://vk.com/id251885147
Телеграм: https://t.me/academicfenix2023

erid: 2SDnjdg9wAs Иванчук И.О ИНН 342702191995 сч. № 1253 Реклама.