Летний уход за кожей лица: советы косметолога из Шахт тем, кто едет отдыхать

Наталья Типикина, косметолог-эстетист из Шахт с пятилетним опытом, дала советы, как ухаживать за кожей в летнюю жару и  рассказала почему обмазываться сметанкой — вредно.

Как ухаживать за кожей летом

Летом кожа лица требует особенного ухода и повышенного внимания. В жаркое время года она особенно страдает от негативных воздействий ультрафиолета, высокой температуры воздуха, сухого ветра, морской соленой воды, пыли, все это приводит к ее обезвоживанию, дряблости, повышенной пигментации и преждевременному старению.

Уход за лицом в летнее время должен обязательно включать мероприятия по предотвращению и устранению нежелательных изменений.

Наталья советует придерживаться следующих рекомендаций.

• Очищение

Щадящее очищение кожи косметическими средствами без содержания спирта дважды в день. Усиленное выделение кожного сала и пота приводит к тому, что на поверхности кожи скапливается большое количество пыли и грязи, что способствует размножению патогенной микрофлоры.

• Увлажнение

Интенсивное увлажнение кожи. Регулярно используйте увлажняющие кремы и маски. Летом кожа более интенсивно теряет влагу и становится менее эластичной, появляются мелкие морщинки, может наблюдаться шелушение и чувство стянутости. При выборе увлажняющего средства стоит отдать предпочтение кремам и сывороткам с легкой текстурой.

Также соблюдать правильный питьевой режим.

• Защита от солнца

Обязательно ежедневно используйте крем с SPF-фильтром. Такие средства позволят избежать солнечных ожогов, появления пигментных пятен и фотостарения кожи.

• Минимум макияжа

Минимизируйте использование декоративной косметики. Лето – лучший период быть естественной. Даже самая дорогая косметика нарушает в жару работу сальных желез, мешая коже «дышать». В жару необходимо наносить только увлажняющий крем.

Советы тем, кто едет на море

Соблюдение простых рекомендаций позволит избежать нежелательных последствий и не испортит вам отдых.

Старайтесь избегать солнца и минимизировать нахождение в опасный промежуток времени с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовое излучение особенно интенсивно. Не забывать обновлять крем с SPF-фильтром после купания в водоеме.

В жару при обильном потоотделении вырастает риск появления угрей и прыщей. Необходимо обеспечить бережное, но тщательное очищение кожи и нанесение косметических средств, подобранных косметологом, которые буду подходить под ваш тип и состояние кожи.

Что касается морской воды, она благоприятно влияет на организм человека, но если говорить о её  влиянии на кожу - тут не всё так просто. Она довольно сильно пересушивает кожный покров, поэтому особенно важно тщательное очищение и использование увлажняющих лосьонов. 

Что делать, если уже обгорели

Чтобы успокоить кожу, получившую солнечные ожоги, избежать сухости и шелушения, стоит нанести на ещё влажное тело и лицо увлажняющий крем или лосьон с пантенолом и другим успокаивающими компонентами.

Солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи, вызывая жажду и обезвоживание. Чтобы избежать этого, важно восстановить водный баланс — пить в течение дня как можно больше воды.

Категорически нельзя:

1. Протирать обгоревший участок кубиком льда – кожа и так находится в сильном стрессе, дополнительная «шоковая терапия» неуместна.

2. Смазывать обгоревшую кожу сметаной, йогуртом, кефиром – эти народные средства могут стать источником бактерий, которым пострадавшая кожа не сможет противостоять, и воспаление только усилится.

3. Обрабатывать кожу спиртом и спиртосодержащими средствами – они сушат и тормозят процесс восстановления.

4. Наносить масла и косметические средства – питательная текстура образует на поверхности пленку, которая препятствует охлаждению поврежденных тканей.

5. Вскрывать и протыкать пузыри.

6. Отрывать кожу. Это может нарушить процесс ее естественного обновления и вызвать проникновение инфекций. В такой ситуации важно ничего не трогать, а позволить мертвой коже отслаиваться самостоятельно.

– Перед началом летнего сезона и поездкой на море необходимо позаботиться о защите кожи лица и тела, – советует Наталья. – Приобретите качественное средство с SPF защитой для лица и тела, а сметанку лучше оставьте в холодильнике для салата.