Санитарка из Шахт после 45 лет занялась спортом и стала многократной чемпионкой России по тяжелой атлетике

В рамках проекта "Вдохновители", реализуемого при поддержке Президентского фонда культурных инициатив, рассказываем о спортсменке из города Шахты Анжелике Ситниковой. Она в свои 55 лет является 12-кратной чемпионкой России по тяжелой атлетике. При этом, ее путь в спорт начался не в юности, как у большинства. 

Анжелика 18 лет трудится санитаркой в психбольнице города Шахты. В 43 года она решила заняться своим здоровьем и сбросить лишний вес. Села на диету, занималась дома спортом при помощи инвентаря, который смастерил муж. Спустя два года Ситникова поняла, что домашние тренировки не дают ей желаемого результата. Ее старшая дочь Анастасия на тот момент уже была титулованная тяжелоатлетка. Она подала маме идею пойти в зал, убедив ее, что спорт это не только для молодежи. Есть федерация ветеранов (в тяжелой атлетике с 30 лет), где также проводятся соревнования. При этом нет возрастных поблажек, а только работа на результат. 
Анжелика рискнула. 11 января 2015 года она впервые вышла на помост в шахтинском Дворце спорта. Ее тренером стал Виктор Дорохин.
88-летний заслуженный тренер СССР, РСФСР и РФ Виктор Калистратович, воспитал многократных призёров и победителей первенств России, чемпионатов Европы и мира, победители Олимпийских игр. Но до Анжелики он никогда не тренировал спортсменов категории «ветеран». 

 
Вижу цель — не вижу препятствий

Близкие поддержали Анжелику в ее начинаниях. Но от знакомых и коллег она слышала фразы наполненные недоверием и удивлением.

Однако, с первых тренировок Анжелика поняла, что нашла дело своей жизни и мнение окружающих ее не особо интересовало.

Девиз семьи Ситниковых: «Вижу цель — не вижу препятствий». Ради спортивных достижений Анжелика просыпается в 4:00, делает домашние дела. А в 6:00 уже в спортзале тянет штангу. Руководство дворца спорта пошло на навстречу, разрешив Ситниковой приходить за час до открытия заведения. Также выручило начальство психбольницы. Ей позволили подстроить график работы так, чтобы было удобно посещать тренировки. 

Первые победы

Через четыре месяца упорных тренировок Анжелика выиграла первые городские соревнования.

За два года занятий и выработки техники она установила семь рекордов, выиграла два чемпионата и два кубка России по тяжелой атлетике.
Сейчас ее личный рекорд — 87 кг в рывке.

Вслед за матерью и сестрой тяжелой атлетикой начала заниматься младшая дочь Анжелики Матрона. На данный момент девушка является одной из сильнейших спортсменок России. 

Показать себя миру

За 10 лет спортивной карьеры свои награды Анжелика уже не может сосчитать. Она 12-кратная Чемпионка России. На ее счету 83 рекорда России и 26 Европы и Мира.

Но заветная мечта Ситниковой — выступить на чемпионате мира.

- Единственная причина, почему я еще не на международных соревнованиях — деньги. Поездки, проживание, питание — все за свой счет. Например, чтобы поехать на соревнования в Новую Зеландию нам на двоих с тренером нужно порядка 450 тысяч рублей. Поэтому мы крутимся только на российских соревнованиях. Мы устанавливаем международные рекорды и их фиксируют. Но выступить на уровне мира, возможности нет, -  пояснила Анжелика Ивановна

Формула молодости

Анжелика Ситникова признается, что были моменты, когда она хотела бросить спорт. Но, ее мотивирует, что в 55 лет она чувствует себя на 30 лет.

- Ничто так не мотивирует, как ощущение вечной молодости и здоровья, - подытожила спортсменка. 

Анжелика Ситникова стала живым доказательством того, что возраст не препятствие, а лишь цифра. Она является настоящим вдохновителем как для молодого поколения, так и для людей старшего возраста.