Начала жизнь с нуля: пенсионерка из Шахт вылечила сахарный диабет и выиграла спортивные соревнования

В возрасте чуть за 60 жительница Шахт Майя Глоба поняла, что если ее дни будут протекать в прежнем режиме, то впереди - болезни и ранняя смерть. И Майя Васильевна полностью изменила свою жизнь. Сейчас ей 82 года и чувствует она себя прекрасно.

Главное – рассчитать нагрузку 
   

Несколько раз в неделю Майя Васильевна посещает спортивную секцию для лиц пожилого возраста, которая базируется в Доме ветеранов. Здесь можно в щадящем режиме позаниматься на тренажерах, сделать гимнастику. Тренер правильно рассчитает нагрузку.
   А еще пенсионерка дважды в неделю в течение последних 4 месяцев посещает бассейн в п. Каменоломни. Она входит в общество «Активное долголетие граждан серебряного возраста». Благодаря выигранному гранту, пенсиинеры могут посещать бассейн совершенно бесплатно. 
 Майя Васильевна не уроженка города Шахты. Она родилась в Узбекистане, в Коканде в 1941 году, когда семья ехала в эвакуацию. В Ростовскую область Майя Васильевна переехала после войны вместе с родителями, братом и сестрой. Здесь она закончила геолого-географический факультет Ростовского государственного университета. 
Но с юности Глоба мечтала быть экономистом. В то время, когда парни хотели быть шахтерами и металлургами, а девушки – ткачихами и учительницами, это было странно.  Но у Майи Васильевны оказались такие предпочтения. Поэтому она начала трудовую деятельность с начальника планового  отдела организации, потом стала экономистом, бухгалтером. Только 4 года назад бросила работать. У Майи Васильевна более 55 лет трудового стажа.

Диабет на нервной почве

В личной жизни тоже вроде бы был порядок. Замуж Майя Васильевна вышла по любви. Родилось двое детей – Наталья и Денис. Но у супруга Григория Даниловича оказался трудный характер. В семье постоянно случались конфликты. С возрастом проблемы только усугублялись. У Майи Васильевны стал повышаться сахар в крови. Она была удивлена, услышав диагноз врачей – диабет. Никто в ее роду не страдал этой болезнью. Медики только руками развели и предположили, что болезнь развилась на нервной почве. 
Майя Васильевна сначала пила таблетки. Потом пришлось перейти на уколы. Стремительно увеличивался вес. Пенсионерка чувствовала себя все хуже и хуже.     
- Григорий умер 16 лет назад, - рассказывает она. – Похороны помню, как в тумане. Хотя муж и доставил мне много неприятностей, все же он был родной человек. Поэтому для семьи это было большое горе. А когда я пришла в себя, то поняла, что надо срочно менять свою жизнь. Иначе я скоро последую за супругом. А мне было в то время 65 лет. По нашим временам не так уж и много. 

С чего начать? 

Майя Васильевна вспомнила свою комсомольскую юность. Школьные годы она провела в военном городке, так как отец ее был кадровым офицером. Девушка много времени уделяла спорту. Предпочтение отдавала акробатике, легкой атлетике, плаванию. А позже, во время учебы в университете Майя Васильевна играла в волейбол за факультетскую команду. 
Конечно, за долгие годы Глоба утратила спортивные навыки. Но их никогда не поздно воскресить, было бы желание. Майя Васильевна начала с плавания. Более 10 лет назад в п. Каменоломни появился современный бассейн. Цена на его посещение была не очень высокой. Пенсионерка стала регулярно плавать и скоро почувствовала себя намного лучше. 
Примерно в это время Майя Васильевна поехала в Крым, подлечиться в санатории «Утес». Вернулась она с морей, словно заново родившаяся. С тех пор Глоба каждое лето отправляется в санаторий. В этом году подрыв Крымского моста испугавший многих отдыхающих, Майю Васильевну не остановил. Она все равно поехала в «Утес», ставший для  нее за 16 лет кладезем здоровья.    
Важной вехой для пенсионерки стала знакомство с членами общества «Активное долголетие граждан серебряного возраста». Майя Васильевна занялась скандинавской ходьбой, стала принимать участие в спортивных соревнованиях для пенсионеров. Ей даже удавалось занимать в них призовые места. 
В прошлом году в Октябрьском районе состоялся турнир по плаванию среди пожилых людей, в котором боролись за звание сильнейшего 16 человек из Шахт и Октябрьского района. Майя Васильевна завоевала «бронзу» при том, что ей пришлось соревноваться с пловцами намного моложе ее. Возрастных категорий в турнире не оказалось, просто 55+, поэтому «золото» досталось участнице, которой был 61 год, а «серебро» получила 74-летняя спортсменка. Майе Васильевне на тот момент исполнился 81 год. Так что ее 3-е место можно без преувеличения назвать первым. 

Книга об истории семьи

Спорт, диета и общение с единомышленниками дали просто поразительные результаты. Майя Васильевна похудела на 20 кг, сахар в крови нормализовался. 
 У пенсионерки 4 взрослых внука, а вот правнуков нет. Пенсионерка с удовольствием бы сидела с младшими представителями своего рода, но внуки не дают ей такой возможности. И она решили пока суть да дело написать историю  рода. 
Сведения о предках сохранились с XVII века, благодаря бабушкам и прабабушкам Майи Васильевны.  
- Эту легенду я впервые услышала от них, - рассказывает Глоба. – В XVII века была война (возможно, русско-польская война 1654-1667 годов), и к деревне, где жила моя прапрапра и еще много раз прабабушка, прибился пленный поляк. Нужно было выдать его властям. Но когда выяснилось, что молодой человек - редкий мастер, работает с металлом, то местный староста на свой страх и риск решил оставить его в деревне. Поляк был не только ремесленник, но и красавец и соблазнил мою прапрапра и так далее прабабушку. Выяснилось, что она беременна. Старосте ничего не оставалось, как дать разрешение на венчание.
Уже больше года  Майя Васильевна пишет книгу об истории своего рода. С компьютером она не дружит, поэтому пользуется авторучкой. Подклеивает документы и снимки.  Родственники с удовольствием читают о деяниях предков. Все в восторге, ведь мало у кого в семье существует такой раритет! Дочь Наталья обещает, что будет хранить книгу и передаст ее своим детям, внукам и правнукам. 

Автор Сергей Беликов