Спорт на генетическом уровне: семья из Шахт поколениями ведёт здоровый образ жизни

В семье Пикулевых, проживающей в Шахтах, спортом занимаются все, и мама с папой и две дочери. А такая гармония не часто случается.

Александра Пикулева к спорту приучил отец. Владимир Александрович преподавал физкультуру в школе. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта по лыжным гонкам. В то время семья жила в Пермском крае, а это территория, где зимой свирепствуют морозы и лежат снега. Несмотря на холод, Пикулев-старший устраивал дальние походы на лыжах со своими учениками. И брал с собой маленького Сашу, которому было 4-5 лет. Так что к семи годам мальчик, благодаря папе, был, можно сказать, уже опытный физкультурник.
В 1980 году семейство переехало в Шахты. Владимир Александрович работал директором школы, Саша учился и принимал участие во всех спортивных мероприятиях своего учебного заведения. Занимался спортивным ориентированием, даже был капитаном команды, легкой атлетикой, гиревым спортом. В 1987 году в возрасте 14 лет Саша заработал свой первый значок ГТО. И сразу золотой. 
Потом была учеба в Ростовском институте народного хозяйства (РИНХ), где Александр получал специальность «экономист». И опять физкультура и спорт – на первом месте, ставятся во главу угла. 

 
Спорт как семейный девиз 

Время шло, Александр Владимирович получил диплом, стал работать, занялся предпринимательской деятельностью. Было это в лихие 90-е. В 1998 году в России случился дефолт, в результате которого разорилось огромное количество малых предприятий, доллар подорожал в 4 раза, а Пикулев только ступил на стезю бизнесмена. И до сих пор с нее не сошел. 
Позже Александр Владимирович женился, родились две дочери, Татьяна и Елизавета. Девчонки подросли и по примеру отца занялись спортом. Младшая Лиза больше тянулась к легкой атлетике и фитнесу. Старшей Татьяне, ей сейчас 27 лет, тоже лучше всего давалась легкая атлетика. Она бегает на длинные дистанции, получила в юности 2-й юношеский разряд, в 2013 году победила в забеге на 5 км, который состоялся в Адлере. Впрочем, Пикулев никогда не призывал дочерей стремиться к каким-то заоблачным результатам, делать крен в сторону большого спорта. Для него физкультура и спорт – это, прежде всего, здоровье и правильный образ жизни. 
А иногда и житейская польза. Вот сдала Елизавета в выпускных классах нормативы ГТО на золотой знак. Вроде бы для себя. Но когда она поступала в медицинский университет, то наличие «золота» ГТО дало девушке 2 дополнительных балла к общему количеству набранных во время сдачи экзаменов. И этого как раз хватило для того, чтобы стать студенткой выбранного вуза.

- Когда дочери учились в школе, я принимал участие во многих спортивных мероприятиях вместе с ними, - рассказывает Александр Владимирович. – Есть такой фестиваль «Папа, мама, я -спортивная семья!» Так вот мы в нем раз пять участвовали. Или я, в качестве родителя, или жена Оксана. Победить, правда, ни разу не получилось, но мы были близко к тому, очень близко.

Оксана тоже занимается физкультурой, старается быть в хорошей форме. Последние два года увлеклась пилатесом. Для тех, кто не в курсе, это такая система тренировок, которая укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость. Говорят, даже налаживает связь разума и тела.

Активность не прекращать

В этом году Александру Владимировичу исполнилось 50 лет, но он занимается спортом, как в молодости. Может быть, даже еще активнее. Любит плавание, волейбол, баскетбол, фитнес. В 2022 году получил еще один знак ГТО, на этот раз 8 возрастной ступени. Александр Владимирович - участник нескольких фестивалей по выполнению нормативов ГТО Ростовской области. В составе команды он показал отличные результаты.

- Александр – волевой, энергичный и целеустремленный человек, - говорит бывший руководитель муниципального центра тестирования ГТО Галина Суркова. – Яркий ориентир для своих ровесников, каким надо быть в 50 лет! Да что там ровесники, для молодежи он тоже пример. 
В планах Пикулева продолжать физкультурно-спортивную жизнь и дальше. И возраст здесь не может быть помехой.

Теперь дочери стали взрослыми, и Александр Владимирович с нетерпением ждет рождение внука. Он собирается приучать к спорту следующее поколение Пикулевых с самых ранних лет. 

Подготовил Сергей БЕЛИКОВ в рамках проекта «Здоровый выбор»