Почему чирлидинг - спорт, а не группа поддержки, рассказала тренер из Шахт

Шахтинские чирлидерши стали лучшими в Ростовской области. Как удалось добиться успеха рассказала их тренер, Альбина Волошина.

Сама Альбина — кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, имеет титул чемпионки области, за её плечами участие во всемирных юношеских играх и профессиональное спортивное образование. Свои навыки она решила передать следующему поколению и в 2017 году открыла клуб акробатики и чир спорта «Адреналин», где стала тренером. Альбина считает, что спорт - это не только мышцы, но и гармоничное развитие, системная работа мозга. А акробатика — самый полезный вид спорта.
- Она развивает дисциплину, координацию, гибкость, формирует качественный мышечный корсет, ровную осанку, подготавливает ребёнка к другим видам спорта, - объяснила тренер.

Чирлидинг и перфоманс

С помпонами рядом с акробатикой «шагает» чир спорт. Хоть он и зародился в Америке, в России имеет большую популярность. В стране 1480 клубов, где обучаются чирлидингу 74400 спортсменов, а в Ростовской области 26 секций. Несмотря на расхожее мнение, чирлидеры - это не девочки из группы поддержки. Во-первых, чир спортом могут заниматься и мальчики, а во-вторых это официальный вид спорта. Он имеет два направления:

• чирлидинг — программа построена на акробатических элементах (фигуры из спортсменов, пирамиды, выбросы вверх);
• перфоманс — в основе профессиональная хореография (вращения, танцевальная техника, позиции рук и ног).
  Именно перфомансом занимаются шахтинские спортсменки. В этой дисциплине тоже есть дисциплины: чир фристайл (танец с помпонами), чир джаз (в основе джазовый танец), чир хип-хоп. Спортсмены выступают в команде от 16 человек или в двойке. Во всех видах включена акробатика, партнерские взаимодействия, профессиональная танцевальная техника.

Принцип мушкетёров

В чир спорте максимально развивается командная работа.
- Нужно нести ответственность за свои действия в команде, добиваться поставленной цели, необходима концентрация внимания, доверие и эмпатия между спортсменами. Поэтому в нашей секции либо «один за всех и все за одного», либо посещаем индивидуальные тренировки и занимаемся «для себя». Я сразу обговариваю это с учениками и их родителями, - рассказала Альбина.
Детей не нужно уговаривать заниматься акробатикой. Колеса, сальто, кувырки, стойки на руках на голове ребёнок делает дома на диване или подушке. А в секции учат делать это без травм.
-  Я занималась спортивной гимнастикой 10 лет, и каждая тренировка и изучение нового элемента это неизбежное падение. Но падение и травма это не всегда одно и тоже. За все время я не нанесла себе ни одной сложной травмы, - поделился тренер о своем детском спортивном прошлом - Важно научить ребёнка технике безопасности и фокусироваться на задаче.

Шахтинские пчёлки

Чирлидинг — это не только спортивная подготовка, но и зрелище. Программа может поставиться и за один день, и за месяц. В зависимости от уровня подготовки спортсменов. А вот обрабатывать танец необходимо весь год. Можно дополнять или удалять лишнее.
Выступают шахтинки в жёлто-чёрных костюмах. 
- Эти цвета ассоциируются с пчелами. Им свойственны такие качества, как: трудолюбие, умение работать в команде, выдавать положительный результат своей работы. Одежду для выступлений шьём раз в год, - сообщила тренер.
После победы на областных соревнованиях, спортсмены из Шахт готовятся к межрегиональному баттлу, а осенью планируют выступить на Всероссийском уровне.